Päevik The Five Minute Journal

Lihtsaim asi, mida saad teha oma päeva rõõmsamaks alustamiseks, keskendudes positiivsele ja muutudes teadlikumaks. The Five Minute Journal-i juhendatud ja struktureeritud harjutused juhatavad Sind Sinu täiustatud versiooni poole.

Ole õnnelikum. Saa paremad suhted. Muuda oma mõtted positiivsemate poole.

– Teaduse baasil loodud juhendtatud tänulikkuse päevik
– 1.7miljonit eksemplari müüdud üle maailma
– Kestab 6 kuud (kui kasutada ilusti igal hommikul)
– 15 x 21 cm
– Inglise keeles
– 100% linasest kaaneviimistlus
– 100% biolagunev, taaskasutatav

Iga erakordne päeva lühidalt.
Vaata, kuidas saad igast päevast kõigest viie minutiga maksimumi võtta:

1. Iganädalane väljakutse

2. Hommikune tänulikkus

3. Sea oma päev prioriteediks, et see oleks suurepärane

4. Igapäevane afirmatsioon

5. Inspireerivad tsitaadid

6. Igapäevased tipphetked

7. Päevalõpu peegeldus kasvamiseks ja paremaks muutumiseks